先处理当天最实际的事
把离场、吃饭、与同伴会合、返程和睡眠排在前面。若还有完整空档，并且自己想休息，再看是否申请一次独立房间护理。若不舒服或有健康问题，先寻求适当医疗建议，不用 SPA 替代。
项目只按部位、时长和预算选
肩颈 45 分钟温热舒缓版会员价每位 CNY 458，高效版 CNY 558；头肩或腰背 60 分钟两版每位 CNY 588／688。先按想护理的部位选择，再确认交通和进出店时间是否放得下。
| 主护理 | 时长 | 官网会员价（每位） |
|---|---|---|
| 肩颈 | 45 分钟 | 温热 CNY 458／高效 CNY 558 |
| 头肩或腰背 | 60 分钟 | 温热 CNY 588／高效 CNY 688 |
选与考后去向相符的店
从考点出发，按当天返程或会合的方向比较三店位置：福田平安金融中心、蛇口海上世界双玺、华侨城侨城一号。门店页提供完整地址；用你的实际起点查询路线，不必为了护理额外赶路。
确认后再接入考后行程
申请开始时间为深圳时间 10:00–22:00，含 22:00；房间和时段人工确认。表单必填电邮，电话可选；通常一小时内回复，深夜可能更久。收件回执不是预约确认。