先选与时间相符的项目
les bobos 的肩颈护理是 45 分钟，温热舒缓版首次到访价格每位 CNY 468，高效版每位 CNY 568。若想留更长时间照顾头肩，可另看 60 分钟头肩项目；两者不是把同一护理随意加长。
把偏好讲明白
提交申请时可写出最想照顾的肩颈区域、偏轻或偏重的力度，以及不希望按压的部位；到店后若觉得不舒服，应及时告诉工作人员。不要把“手法越重”当成质量标准。
确认门店与健康边界
三店地址、项目与价格均可提前查看，实际时段要由团队确认。如果疼痛持续、明显加重、伴随麻木或其他异常，不要用一次 SPA 代替医疗评估。