超怕痛都做到SPA？熱身點樣令按摩變得唔痛（怕痛人士必讀）

lesbobos：先熱身再按摩，安全高效痛感小；大腦降噪洗澡，休息更深也更好。¥288 起，10:00–22:00。去預約。電話喺文末。

肌肉未熱就大力按，通常更痛。所以先熱身再按摩。肌梭、痛覺通道呢類係科普，唔係臨床保證。