先取得个人医疗意见
网页和门店都不能判定你的手腕问题是否属腱鞘炎，也不能提供治疗。若你正在担心手腕疼痛或已有医嘱限制，先按医疗建议处理；不要为试力度而预约手腕按压。
获允许后，说清楚需要避开什么
若医生允许一般 SPA 休息，申请时说明手腕不适、不要按的部位、力度偏好及医嘱限制。再请门店说明所选项目的实际方法能否配合；有需要可改看不以手腕为目标的普通项目。
选择门店与到访时间
福田店：深圳市福田区平安金融中心商场 L3 层 301 号；海上世界店：深圳市南山区望海路 1128 号海上世界双玺花园一期 1031-18；侨城店：深圳市南山区深云路 2 号侨城一号广场 L2-05/06。三店可申请深圳时间 10:00–22:00 的开始时刻，包括 22:00。
医疗疑问未解决时先不送出申请
表单电邮必填、电话可选；工作人员通常一小时内回邮，深夜可能较久。回执不锁定房间和时段。你可以先确认医疗意见，再提出一个与医嘱相容的普通休息需求。