深圳周末：福田、海上世界还是华侨城？

福田：公园、商场与一场护理

想在户外走走，可以看看福田的莲花山公园。如果本来已有购物或饭局安排，就以这些计划为主，再选合适的护理时间。

护理可以选福田・平安金融中心店。福田半日指南有商场到店与护理时长的安排建议；从公园或当天的活动地点出发，仍要先查实际路线。

莲花山公园 — 深圳市政府资料 ↗

海上世界：把饭局与护理留在蛇口

如果这次是为了在海上世界一带吃饭，就以蛇口为当天的重心。按用餐计划，把护理放在之前或之后，减少跨区往返。

明华轮是海上世界的地标，可以先读海上世界行程指南。去门店时，请保存双玺店页的完整地址，再查餐厅或酒店到店的路线；海上世界地标与门店是不同目的地。

海上世界游览资料 ↗

华侨城：先看活动，再定护理时段

想逛创意空间或参加艺文活动，可以先看 OCT-LOFT 的资料。如果有指定活动，先确认当期安排，再围绕活动时间规划这一天。

OCT-LOFT 与侨城一号店是不同目的地，要另查两者之间的路线。华侨城下午指南有两站如何安排的说明；门店页的接待区与房间照片，均拍摄于侨城店。

OCT-LOFT 官方活动资料 ↗

片区选好了，再看想留多久做护理

护理时长只是行程的一部分，到店与之后的路程也要计算。两人同行，可以提前申请双人房，并说明各自想做的项目。

• 45 分钟肩颈：适合在两项安排之间留一段较短的休息。
• 60 分钟腰背：为护理本身留完整一小时。
• 90 分钟深度休息：需要在当天预留较长的一段时间。

确定片区后，再确认到访时间

提交希望到访的门店、日期与开始时间。我们通常会在 1 小时内以邮件回复；等工作人员确认房型、项目与时段，再按预约安排行程。

当天才决定，可以先致电门店查询空档。饭局或散步不妨等预约确认后，再作安排。